【序】
乔教练是我们A队的主教练，他是我们馆里段位最高的教练员，但是他不爱管事儿，所以除了训练我们以外，他什么都不是，平常有什么安排都听李指导的。
乔教练是个好教练，他带出的学生很多都拿过很多大奖。
我是在学校读书时，有人来学校挑练跆拳道的学员时把我挑到现在的队里的。 当时和我一起挑到队里的另有3个女孩，那时我们都刚上初一，可是到队里没练几天，那几个女孩都走了，因为练跆好累，好疼。 我不知道自己当时怎么想的，只觉得练跆时有一种很特别的感觉，仿佛找到了我的归宿。所以尽管累，我还是坚持了下来。
我不知道乔教练从来不带女孩练跆拳道。
可是我偏偏跟着他练跆。我不知道乔教练怎么想的，为什么要收我，只是总听别人跟我说“好好珍惜”。乔教练平时很少说话，只有必要时给我们讲练习要点。但是他发火也超可怕，我亲眼看见他怒吼的样子…… 哎， 可怕啊， 心里想自己一定要乖点。
可惜我天生就不是省油的灯。
刚刚跟着乔教练两个星期，我就领教了乔教练的厉害。 我因为逞强，和B队的女孩“实战”了一回，那女孩却在我们实战的过程中把脚给扭伤了。他们B队的人赶紧把他们队的教练给叫了来，我趁着乱就灰溜溜的回我们A队了。原以为这件事儿就此告终，但那天晚上我却因为这件事儿“惨死”……
【文一】
“啊……”我疼得哼哼，却不敢大叫．
“我跟你们说没说过，没有我允许，不许实战！” “啪！啪！啪！……”
“好疼，乔教练……”我叫到。乔教练打得好痛阿。
我直愣愣地站在那里，既不敢躲，也不敢挡，第一次被打，我还有点懵。 整个馆里只有乔教练训斥的声音，然后就是“噼里啪啦”的鞭打声。 我只顾低着头，不知道自己已经挨了多少下了。
乔教练突然停了下来，他拽着我气呼呼地吼道：“我问你话呢！我跟你说没说过不许实战！ ”
我惊恐地看着他，已经说不出话来了。 乔教练眼睛瞪得大大的，眉毛已经拧到一块了。
“B队过两天就要代表咱们馆参加比赛了，你倒好，把人家主力脚给扭伤了！你知道你闯了多大的祸吗？！！”
“不是我把她脚扭伤的……”我小声告诉乔教练
“你要不和她实战呢！！是不是你和她实战的啊！！”乔教练又吼道，真个馆都回荡乔教练的怒吼声。
“我错了还不成嘛” 我有些要面子的搪塞了一句。
乔教练看出来我不是诚心道歉，他拉着我问“你这是道歉吗？！你懂怎么道歉吗！”乔教练比刚才还要火，他拉着我道带就往下拽，我用手拽着不让他拉。可乔教练力气很大，他挣开我手，把我的道带给扯了下来。（你们知道道服是什么样的吧）
“把裤子给我脱了！” 乔教练气呼呼地说。
我站在那里没动，我知道乔教练非得打死我。
“你不脱是吧，好，那你现在就给我滚，从今天开始，我不是你教练！”说完，乔教练狠狠地推了我一把，我差点倒在地上。我知道跟着乔教练练跆很不容易，我心里好为难，急得我眼泪刷刷刷地往下掉。我眼泪汪汪地看着乔教练，希望他心软点。乔教练见我这副样子，根本就没心软一点，他吼道“滚！”…… 我站在那儿却被乔教练生生地往外拉……分明是把我往道馆门口拖。我挣不过，我大哭着求他——没有回应。
“对不起，教练，我错了……对不起！” 我连哭带求。
乔教练终于不再把我往门外托……
“我错了……求您不要放弃我……”我真的不想挨打，可是如果我今天不挨打，那以后乔教练再也不会教我跆了，而我又是那么舍不得跆。
于是，我边哭边褪下裤子，乔教练这会儿还在气头上，他吼我“你早干吗去了！就这一次，如果你下次还这么跟我磨叽，二话不说，走人！” 我点头，乔教练把我按在压腿用的杠子上就打，皮带打在屁股上发出的“啪啪啪”的声音，在整个馆里回荡。
没打几下，我就受不了了。 我挣着身体，却被乔教练死死地压着。“啪！”……“啪！”……“乔教练～！疼……” 我不住地喊疼，乔教练却不买账，打得更狠了。
我以为自己真的会被打死，因为在２０多下后，我已经连挣扎的力气都没有了，而教练却依旧落下皮带。 这时，李指导突然来了，他一进门就急了，冲着乔教练喊“乔建波！！你干吗呢！！”
乔教练就像没听见似的，愣是又重重地抽了我好几皮带。我有些意识模糊，因为李指导拉开乔教练时，我还趴在杠子上，动弹不得。李指导挡住又要过来的乔教练，冲他嚷道“你还想干什么！乔建波，你看清楚了，这是个女孩！ 跟你平常带的野小子不一样！ 十几岁的孩子禁的起你这么打吗！”
“是女孩怎么了！是孩子怎么了！她错了不该挨揍吗！你问问她她都干了什么好事儿！”乔教练也不示弱。
“我不管她怎么了，你是教练，咱们这儿有规定不许体罚，你知道不知道！你小子等着降级吧！” 李指导忿忿地说。
“降就降吧！能把我怎么的？！”乔教练跟吃了火药一样。
李指导没再说什么，他扶着我进了道馆旁边的教练员宿舍……
【二】
就像乔教练说的，谁也不能把他怎么样。他是队里最好的教练员，谁会忍心让他挨处分……
教练打我的事儿终究只有我、李指导和乔教练知道。 李指导给我上药的时候问过我“恨他吗？” 我想也没想就摇头了…… 李指导说只要我愿意，就可以把这件事儿报到上面然后给乔教练处分甚至降级，我说“不要这样，我不愿意……”
那件事儿就这样结束了。
第二天训练时我有些尴尬地低着头从乔教练旁边走过，乔教练拉住我，吓了我一跳。
“昨天的事儿，我有点过火了，那个……对不起！”教练低声对我耳语。
我手足无措地站在那里，只顾着摇头。
“现在好点没有，还疼吗？”乔教练这会说话倒是前所未有的和气。
我摇头，眼泪却掉了下来——只是觉得心里很温暖，很久没有人这样关心过我了。
“昨天是你违纪在先才惹得我跟你发脾气，你说是不是？”
我点头。
“对不起教练，都是我不对。”我小心翼翼地说。
“以后不要再违纪就好了，行了，去做准备活动吧”教练拍了拍我肩膀，就离开了。
后来才知道那女孩的治疗费都是从乔教练的薪水里出的，这让我觉得很过意不去……
自从那件事儿以后，我和乔教练的关系竟更亲近了，这种令人不能理解的转变却就是活生生地发生在我身上。
训练场上，乔教练还是那个总是板着脸对我们严格要求的教练员，他还是会毫不留情地直接坐在我背上替我压腿——任凭我怎么喊疼他不到时间也是不会起来的。但是训练后，他幽默的话语总是让我捧腹大笑，即使我跟他没大没小地开玩笑，甚至玩闹着用跆攻击他，他不但不生气，反而很得意地跟别人说“看这丫头，跟我亲闺女似的！”
乔教练已经30出头的人了，却还是光棍一个，当然也没孩子。他有一次很感慨地跟我说“唉……我要是有个跟你一样的丫头就好了……”他眼神那么复杂，像是深情又像是渴望……然后还有些迷茫。
训练场下乔教练的生活真的很简单，甚至有些简陋。他带我去过他家玩，那么大的一个单元的房子里，3居室外带1客厅1厨房1卫生间，竟只有教练一个人住，而且两间屋子都是空荡荡的什么也没有，而另一间则作为他的卧室，里面东西倒是很多，可是却乱七八糟的，像是N长时间没整理过了……我无奈地帮他整理了一番，乔教练靠在门框上喝着啤酒有滋有味地看着我一件一件地为他叠衣服整理床被，说“丫头，别看你训练时候傻乎乎的，这家务事你还真挺能干的！” …………我倒！
跟着乔教练三个月，我已经和教练有了很多默契，训练的进度也越来越快，越来越顺利。可就在这时，我却在训练中不小心伤到了自己，倒下时腿上流下了很多血，我因此被送到了急诊室。
伤口对我来说不是那么痛，但是爸妈再也不同意我继续练跆。乔教练和李指导来了，苦口婆心地劝我家长——没用，而且爸爸很生气，赶教练走……
我想我这辈子别想再练跆了，伤好以后，爸妈每天接送我上下学，他们看得出我有“想跑”的想法。我是很想回道馆找乔教练，但是身边却总是有保镖一样的父母……
乔教练来过学校，但是他没上前和我说话，而是远远地站在某棵树下向我这边看。我看见他了，但是爸妈就在身边，不能过去和乔教练说上几句话。况且父母对乔教练一直是反感的态度……
乔教练还是找到了机会。
那天下午我在学校上课，老师说我家长来接我。乔教练看上去很不爽，看见我只对我说“跟我走” 然后我就被生生地拖到了学校外的他的车里。
“喂……我在上课诶……”我有点晕。
乔教练什么也没说，他开车带我到他家，他拉我坐下，我觉得乔教练马上就要爆发了……
“我看看你的伤！”乔教练说
我拉起裤腿，伤疤清晰可见，这疤恐怕这一辈子都会跟着我了。
“恩，已经痊愈了，骨头也没伤着”乔教练一遍查看伤口一边自言自语。
“乔教练我……”我想解释给他听
“你为什么不练跆了？恩？ 是你自己不想了还是因为你父母？！” 终于进入主题了。
“我父母不让了”我答道。
“你父母不让了你就不来了！？ 我怎么没看出来你怎么那么听话！你好不容易练出来的东西你就这么放弃了？！！”乔教练一连串的问话让我措手不及。
“我想练，可是……真的不行。”我底气不足。
“不行什么不行！我告诉你，你今天晚上就给我回去练跆，没商量！”乔教练坚定地说。
“可是……”
“还有什么可是的！！我最后问你一遍，你，我说的是你自己，想不想继续练？”乔教练指着我的鼻子问。
“当然想！”我坦诚地说。
“那你还可是什么！！！” 乔教练已经开嚷了。
“我爸妈……”我犹豫不决。
还没等我说完，乔教练拽起我顶在墙上狠狠地骂了一通，他“张牙舞爪”的，着实吓人啊……乔教练越说越急，一副恨铁不成钢的样子，忍无可忍的情况下，他就要解他腰上的皮带。
我连忙躲开，跑开以致离他很远，乔教练厉声说“过来！”，我说“您干嘛要打我，我……”乔教练没发现我已经眼圈红了，哽咽得连话都说不出，他一个健步走了过来，推我贴到墙上，我的脸生愣愣地撞在墙上……乔教练教练绷着脸举起皮带就打。我想挣扎却被教练死死的按在墙上，根本动不了。
不是教练打的不疼，而是我觉得自己更疼的不是肉体，而是心，所以落下来的皮带即便是每鞭必打在屁股上，一下一股红印，我一声也没吭，甚至连哼哼也没有。
乔教练可能是注意到了我的反常，他没打几下就停了下来。他拽我转过身来，看着我已经满脸泪痕，他像摇布娃娃一样使劲地摇我，边摇边嚷“你怎么了，怎么回事儿？哭什么哭？！”
我只是觉得自己很冤，哭得更凶了……
乔教练终于不摇我了，他很无奈地看着我“狂哭”的惨样，最后终于平静下来，轻轻地搂我到他怀里，“你到底怎么回事儿，怎么突然就哭成这样？ ”乔教练这会儿已经和气了很多。
我告诉他我父母已经因为不让我练跆的事儿打过我了，打到我发誓再也不去练跆他们才停。父母已经逼我到想离家出走的地步了，因为我真舍不得跆。可是我连出走的机会都没有，因为父母总是跟在身边。我想乔教练会理解我，可是今天乔教练不但不理解我，反倒还打我，让我觉得夹在父母和教练中间好痛苦，心好疼，没人疼我，没人理解我，都只为自己想，都觉得千错万错都是我错，都恨不得打死我好了…… 然后我就说不下去了……
乔教练半天没说话，他轻轻拍着我哄我别哭， 然后他还是轻声但是很坚定地对我说“但是我还是坚持你连跆！这事儿没商量！”
我脱口而出“教练是法西斯！！”
乔教练的“法西斯”政策还在继续。
父母知道后，还是不容许。乔教练坚决不准我再走……
最后闹得不可开交，我真服了乔教练了……
乔教练把我叫到爸妈面前，让我说自己的想法。我说了真话，而爸妈却很痛苦，很失望。
……
……
事情僵持了很久，有半个多月吧，我甚至不能回家，回家就被赶出来……只能晚上住在乔教练宿舍，周末时回教练家。
那天，我在家附近的马路边等了半天，终于都等到父母出来。我和乔教练说好了，他就在隐蔽的地方等我，等我把事情说清楚就去南方练跆。
又是一场争执。我们很“忘我”地吵着，父母坚决反对我走，一辆客车驶了过来，那么快，我看到了，却来不及躲闪，而父母背对着客车，根本没有发觉异常。
我傻了，站在那里动弹不得，客车瞬时冲到我我面前……
…………
我被人在那一瞬间拉了一下摔了一跤，活了下来。但父母却没能逃过厄运……那个拉我的人，不是别人，就是乔教练。
…………
…………
我就是这么“归”到乔教练门下的。没多久，我就搬到了乔教练的家。再后来，他认我做干女儿，作为我的监护人，乔教练真是“尽职尽责”啊……
本帖已被眉清浅于2010年8月1日17时14分28秒编辑过
【三】
日子过得真的很沉闷，那次事故给我心理造成了巨大创伤。 起初那段时间里，我没说过一句话，即便是训练时，也再没发力时用力大吼一声。 乔教练也很沉闷，他在那几天抽的烟是按条算的，而不是盒，几乎每天半条烟都抽完……
我想哭，却哭不出来，那种感觉真的很痛苦，心里像是有一块大石头压着自己，让我觉得抑郁。
宋指导苦口婆心的开导我，我很理解他用心良苦，每次结束谈话时我都强笑着说“您放心吧 我没事儿” 可是心里却还在挣扎着。我不知道自己该怎么才能忘了那次事故，怎么来迎接新的生活，我想让自己高兴起来，却发现自己更痛苦了……
乔教练晚上总来我房间给我盖被子，他以为我睡着了，所以会在我床边坐一会儿，有时候他轻轻地叹口气，这让难以入睡的我听得心绞痛。我知道乔教练也为我担心，还有不到2个月我就该参加市里跆的选拔赛了，可 以我目前的状态，一定输得一败涂地……
我混混沌沌地过完一天又一天，躲开同学聚集在我身上的异样的目光， 躲开教练员们担心又焦虑的目光，封闭了自我，生活在自己的世界里，然后我适应了这种孤独的感觉，接受了这样的现实……
乔教练却不希望我这样消沉下去。
那天训练后，乔教练没走，他等其他学生都走后对我说：“lj， 我们实战一回吧！” 我有些吃惊，看着乔教练不知道说什么好。 他说：“你要全力以赴尽量得分.” 我不明白为什么乔教练突然要和我实战，虽然我们已经很清楚实战的规则，但乔教练一直严令我们学员不准实战。 我还是穿上了护具，看着他，还没反应过来，乔教练已经踢过来，我没准备，重重地被踢倒在地上……我站起来，去攻击他，却又被踢倒在地…… 就这样倒下，再爬起来，又倒下，又爬起来…… 我有些被惹恼，积在心里的那股气全在这时候爆发了，我大吼一声使出自己擅长的旋风踢，得分了！…… 之后，我一直在拼命攻击，乔教练防守的很好，再没让我得分，可我却释放了自己， 乔教练喊停的时候，我哭了，跪在地上，哭得死去活来……
……
“丫头，好点了么，哭出来是不是就好多了？” 乔教练蹲下来轻轻地问，他对我一直很体贴，很温柔，这个时候，总让人难以把那个凶巴巴的拿着皮带打我的乔教练联系到一块。
我点头，眼泪还在不停的流淌。 真的，哭出来就没那么痛苦了。还是乔教练理解我，知道我心里的真实感受。
实战之后，我慢慢地放下了思想包袱，训练渐渐地进入了状态
……
我因为还没被选为跆正式运动员所以每天还要去学校上课。那一段时间，我成绩猛地下滑，乔教练比我还着急，因为班主任总给乔教练打电话让他督促我学习。我倒是没见他督促帮我学习，倒是成天对着我那些教科书翻来覆去地看，我看他看书的样子真是可笑至极，完全没有读书的感觉，像是在看连环画。
乔教练采取行动了，他不知道从哪里给我找了个家教专门补我训练耽误的课。那天上课前，乔教练跟我正正经经地谈了一次，大概意思就是让我好好学习。 家教来了，我差点晕过去, 一个已经退休的女老师，笑容特慈祥而且特有耐心，可就是这样一个老师，对我也无奈了，上了2次课后，她在屋外和乔教练婉言辞退了给我当家教这活，乔教练苦口婆心留她却没有任何效果。 我有点幸灾乐祸地在房间门口看着乔教练那可怜巴巴地央求的样子，嘴角撇到了耳朵根……
乔教练送走家教奶奶，转身回来，我给了他一个甜甜的微笑。乔教练脸色沉沉的，我感觉有点不妙，赶紧收起了笑容。
“我有话跟你说， 上我房间来”乔教练面无表情的说道。
我跟着乔教练进了他房间，乔教练把门“咣”地一声合上了，吓了我一跳。
他坐了下来，我站在那里没敢动…… 他问我“你告诉我，你想怎么样？ 还上不上学了？读不读书了还？？”乔教练说话一点情感都没有体现，声音虽低，却很有力度。
我知道乔教练生气了，赶紧接过话好好表现自己：“啊……我学，我读书……”
乔教练盯着我眼睛从牙缝里挤出句话说：“这个老师我托了多少个人才介绍来，多少人想找她做家教，我多不容易给你请来的，你倒好啊……”乔教练不说了，我知道他想说我枉费了他一片苦心。
好一阵寂静…………乔教练一直 直愣愣地坐在那儿，像凝固了一样……
“明天开始你不用训练了。”乔教练打破寂寞，平静地说。
我以为自己听错了，瞪大了眼睛问道“什么？？”
“明天开始你必须保证学习时间，把成绩搞上去，不用训练了”乔教练又细致地说了一遍。
“为什么？！ 还有不到半个月就该市级跆赛了……” 我急切地提醒他说。
“我知道”乔教练打断我，“但我必须这么决定，你出去吧，去你房间温功课。”乔教练躲开我的眼睛，平静地说。“为什么？！我要参加市级跆赛！！！ 这是我第一次比赛啊……”我快急死了
“出去”乔教练重复道。我站在那里没动……
“不要考验我的耐心……”乔教练显然保持不住“文雅”姿态了。
“乔教练～， 我……”我想说几句。
“我跟你宋指导保证过训练馆里不打你，可我没保证过在家里不能揍你。”乔教练沉着脸扬着头盯着我说道。
我忍不住掉眼泪，我哭着说：“ 凭什么不让我训练，我们不是说好了要拿第一名么？！”
乔教练被彻底惹怒了，他冲着我喊道“你现在已经快成文盲了， 还想着拿什么第一名？！我让你出去听见没有？”