Spanking a Woman for Punishment and Pleasure
—Several chapters taken from the “LDD” book, about the Loving Domestic Discipline lifestyle.
为了惩罚和愉悦SP女人
——从“LLD”一书中节选的几章，关于爱的家规的生活方式。
// 08年BBS里有人开始翻译这部书，第一章的前半部分和第二章的首次翻译见原帖：
http://www.gloomy-rose.net/forum … p;extra=&page=2
这里重开一贴，前几楼补完第一节并将第二节整合，今后在此帖继续翻译。
任何书籍只是给您打开一扇通往知识的门而已，至于具体知识的还是需要您躬亲获取，
关于此，Swan只想说：尽信书不如无书，期望大家辩证的阅读，构架自己的知识体系。//
目录
引言
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服从
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如何SP一个女人
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眼泪
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赤裸
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性
附录
附录1：常见问题（针对男性）
附录2：常见问题（针对女性）
结论
引言
这本电子书是对惩罚或享受SP艺术的介绍。它由《爱的家教》一书中的节选章节组组成，由www.lulu.com出版，提供SP妻子的理论和实践基础。
爱的家教是一种能提升你爱情和生活品质的生活方式。由于互联网的奇迹，这种生活方式像野火一样在世界范围内迅速传播。
在爱的家教里，女人愿意接受丈夫在他们爱情和家庭中的领导地位。同事也保持着睿智、有权力、享受自由的独立人格。她自觉地认定她的丈夫的举动总是善意的，他将领导、指引、保护她，必要时惩罚她。服从不被是奴役的行为，而是爱的行为。它表现了女性真正的体验她自己女性特质、达到真正和持久地女性生命完整的欲望。
当你读这本书的时候，你将发现这种全新的爱的家规的生活方式。你将学会把它融入你自己的生活。你将学会克服遇到的所有阻碍。而后你将体验难以置信的爱、亲密和融洽。这是爱的家规生活方式的直接结果。爱的家规是通往男女关系的幸福、完整、融洽的最有效的方法。
- 服从
对于许多女人来说，服从是一件复杂的事情。虽然服从是爱的家规实践的核心，很多女性羞于提及它，因为这让人联想到女性懦弱的顺从她们的丈夫，压抑了她们所有的个性，变得驯服、奴化。有很多女性实践爱的家规，在犯错时被狠狠SP，但是坚决否认她们有任何服从的表现。
服从不是指表现的像个擦鞋垫。坚持这观点的人往往第一个否认她们服从。这是因为她们误解了服从的含义。服从不是指失去个性，变成没有选择的擦鞋垫，对生活失去想法和热情。服从不是那个意思。服从是指接触你女性特质的最深处，很多女性都否认或压抑了这个部分。当女人一旦接触到她灵魂深处的女性特质时，她会突然华丽的绽放，因为她以前压抑部分的全部能量被突然释放出来了。现在所有的能量能用于展示真正的她，一个美丽的自由的女人，而不是被紧紧地禁锢内心，决定自己身份的人了。
让我们想想性。不是因为爱的家规一定和性有关，而是因为性特征紧密地联系着女性特质中的服从欲望。这是因为服从和投降是女性性交和做爱体验的核心。如果你是一个成年以来一直做爱但是没有特别体会到服从的女性，你可能不解为什么服从是女性性体验的最重要部分。答案很简单。如果女性不投降，双方同意的性爱是不可能的。自从这个星球被无数这样认为的人充满以来，一定有许多服从的行为在进行着。
当男人和女人准备做爱时，女人一个简单的动作——打开大腿使男人可以处于她的两腿之间便是一个服从的行为。这一动作，女人可以做得或可爱，或热切，或羞怯，或贪婪，或甜美；但她无法做得具有侵略性或者充满支配感。张开不是支配，而是服从，是一种欢迎、接受和认同。
同样的原则适用于当女人张开花瓣，允许自己被男人进入时。进入，是男人主动而女人被动的动作，与女人平日是活跃独立还是平和顺从无关。没有这种烙印在性行为中的生理服从，抗拒男人的进入，女人无法做爱。 由此可见，在大多数人类的做爱行为中获得的享受需要女人的服从。服从直接给女人带来性享受。没有服从，便没有进入，没有快感，没有爱。
做爱时的一些其他动作也暗示着女人的服从：在被进入时，女人常常将手举起高于头顶，暴露腋下，显示完全的放弃和服从。这样做时常常伴随着交叠手腕——另一种每天被全球数百万的女性实践的，下意识却甜蜜屈服的动作。如此，她仿佛在无言的对男人软语“看啊，我是你的。在你进入我时，我完全缴械。面对你时，我彻底放弃自己，交叠手腕如同被无法挣扎的捆绑。”很多女人会这样做，即便她们不在被调教或者任何形式的BDSM实践中。因为在性面前，她们首先是女人，潜意识的服从在她们这一最女性的时刻展露无遗。
即便做爱时女人主动地展现自己的女性魅力，她也很难装得气质阳刚。因为性爱中男人般的阳刚和女人般的阴柔区别明显，而且女人面对着简单的物理事实：她的男人阳刚，而她不是。她没法进入他，反之他可以。她只能顺从于他的进入来完成性爱。没有服从和女性的温柔，便没有男女之间的性爱。如果一个男人需要的另一半不是温柔的女性，他定是会享受被另一个基佬戳菊花…
异性恋的性交如此的美妙在于，情侣自然流露出的男性和女性特质把他们连接在一起。此时男人享受着置身于女性能量中的快感，女人也觉得被男性力量征服并包围，感受着自己被进入，被占有，被保护。性行为是男性和女性两股能量汇聚的最常见场合。
性欲是人类得意存在的中心属性之一。没有性，人类将不久已矣。所以，性，既占据了意识的很大一部分又是心理活动的重要角色。自然的，性在女性心理中的角色取决于女性的性经验。因为服从是女性性行为的关键字，所以逻辑上说，服从在女性心理中地位卓然，不论女性认识到这点与否。
（第一章后半）
服从和对伴侣的服从对女性是有好处的。首先，服从是自然而言并且有益女性健康的，服从是女人的一部分，是展现女子性情使成为一个完整的女人的必要部分。其次，服从帮助女人实现了她们的女性气质。没有服从，女人徒有其阴柔外表，内在却只是在装作女人。她不是一个真正的女人。（译者不是一个真正的女人，鉴定完毕。）成为一个真正的女人在于意识并顺从她的女性本能。否认它的女人不是真正的女人。
第三，一个拒绝展现她的女子气质的女人难免承受压力和挫折。所有的压抑导致某种压力，并且无法释放。作为女人，拒绝女性的本能，真是严重的抑制了本属于自己的一部分。抑制是个不错的办法，但为何要否认你真正的自己？男人怎样否认自己为男人？女人怎样否认自己为女人？你能想象这种感觉否认会带来怎样的内在压力？一个女人只需要褪去衣裳站在镜子前便可知道她的身为女人。否认这种本能等同于指认天空为紫色或者绿色一般。
第四，当一个女人拒绝服从于她的男性伴侣，她自减了从性行为中获得快乐的工具。她尝试忽视性别的做爱，展示并不属于她的中性化。而她本是女性，她是阴柔的，她有和其它女性一样的经历。
有很多原因导致女人否认自己的女性本能和服从的冲动。这些原因主要源来自于女权主义的影响，媒体的力量以及朋友和家庭的期望。这些都是显著的影响女性行为的因素。但是最终，它们远不如女人自己怎样认识内在的自己。
否认自己女性特质的首位潜在因素是女人自己的态度。排除媒体的影响，女权主义的运动和她周围的人，一个女人压制自己女性特质的的原因往往是她害怕这种特质。很多女人担心这种特质会掌控自己，让自己脆弱，使她们容易受伤。这当然不是事实，她们中有的得到了私密的收益也当然不是事实。因为女性害怕自己的女性特质只会极大的摧毁她们的信念，因为这个想法组织她们成为真正的自己并且给她们周围的人带来消极的影响。
当一个女人潜意识的决定抑制她的女性特质和服从行为，她会因周围人的反对而异常生气。她会因听到女性特质不应被抑制这类言辞而特别的困扰。最终，她会为曾经抑制女性特质消耗太多力量，到头来不过是做了无用功二懊恼万分。她了解这个结局，但这只能让她更气愤。她会真的对服从且阴柔的女性愤怒因为她们的行为完全背离了自己的信念。她会制造各种理由解释她的气愤原因，为什么这些女人背弃了她们的性别。最终，这些原因只存在于她的头脑中，面对现实苍白无力。
性是男性特质和女性特质的能量汇合的主要的途径，尽管不是唯一的。有其它很多途径重建并加固汇合的能量。其中一种便是爱的家教（Loving Domestic Discipline, LDD）。即便是不赞同家庭教育（DD）形式的女性也不得不承认，她们的言行举止，说话做事受自己丈夫或男友的管理或影响。如果她的行为与他们最初一致达成的标准不合，女人要接受肉体的惩罚，作为反省的一课。
即便她在白天日常生活中没有表现出明显的服从，“爱的家教”也是引导出她的服从和女性特质的理想方法。这么做的原因显而易见，打屁股的实践自然需要女人的服从，或主动顺从或被迫接受。在被打屁股的过程中，女性体验到男性特质，启发了自己女性特质，自然产生了“服从”的概念：她的另一半是一家之主（head of household, HOH），监督她的行为和态度。她服从于他的批评指正和打屁股这一肉体处罚。当处罚结束后，她应该仍然持有这一态度：她充分展现女性特质并且完全服从于他。在一堆情侣结束“家教”之后，源自于男女性情的亲密是错误的，因为它顺应并成全了女性的意愿，阻碍了对女性错误行为的纠正。
眼下有很多探讨婚后女性的服从的书籍，所以此处没有必要继续展开这一话题。如“爱的家教”所指，女性的服从有益于男女关系，有益于“爱的家教”的体罚实践。对于那些认为自己丈夫对她们的失言失态教育力度不够的女性，日常生活中的常常演练“服从”会改善这种情况。
- 如何SP一个女人
SP只是惩罚的一个方面，惩罚还可以包括责骂、站墙角、和解等其他技巧。结合后它们形成一个的有序的惩罚过程。这个过程主要是为了能够纠正她的错误行为和错误态度而设计的，同时也促进男女之间的感情交流。
SP的实践基本包括两个主要方面：安全和有效。虽然SP的主要目的是为了产生屁股的疼痛，但这不意味着造成实质性的物理伤害，否则就变成了暴力而不是惩罚了。我们所谈论的是爱的惩罚, 而不是在一个充满怨恨的非常关系中的暴力伤害。所以， SP中的安全因素是极为重要的。
有效性是另外一个重要方面，虽然其他的惩罚技巧如责骂或站墙角等也能促成有效的惩罚。但SP是唯一最为有效的爱的惩罚方式。所以，如果你打算SP一个女人，一定要给予有效的惩罚。不然就别瞎忙活了，在她屁股上留下轻轻的五个指印也不能对她的态度有重大的影响，反而会让她对你失去信心，起到反效果。
最简单也是最安全的SP方式就是用手打，虽然用其他的例如板子、皮带可能会更加有效，但用手打依然是最简单易行的惩罚女人的方式。对于初学者来说，最好先从用手打开始。因为这样最不容易造成伤害。如果你以前从来没有SP过女人，在第一次尝试中不去用手而直接使用工具是种愚蠢的行为。
SP的第一件事情就要把对方摆在一个正确的位置。一般来说是在放在腿上，也就传统的OTK模式，男人坐在椅子或者沙发或者床上。其他的姿势要求女人有更多的服从与配合，这可能也就不太适合初学者了。这些其他的姿势包括平趴在床上，依靠着沙发背而前倾身体，或者是站立着把手被在脑后等。这些姿势根据双方的相对身高可能会使男方接触到屁股的过程更加困难，所以不如传统的OTK模式更加有效。
女方趴在男方膝盖上被认为比较安全而有效，这样方便SP时男方在肢体上的控制。由于这样可以减少当女方(或男方)过于挣扎时造成的以外伤害，因而很重要。男方可以用右腿压住女方双腿,以避免SP时她踢他；男方可以用另一只手将女方的双手控制在背后，这样可以阻止她试图用手挡屁股。如果当他要SP她时，她把一只手或双手挡到屁股前，双方的手会应冲突而导致有害结果。可见SP时，保持女方的手脚远离屁股是很重要的。OTK是最简单的姿势，因而很流行。
女方SP时，要光屁股，不能有衣物遮盖。这样男方可以观察击打女方臀部的效果。例如，如果SP时，她的臀部被遮挡住，她受到的伤害可能会比他想给予的惩罚更严重。打光屁股另一个好处是，由于女方不得不把私处置于男方的注视下，因而会更加增加对她的羞辱性。这种不爽可以提高惩罚的效果。
男方可以在女方趴在膝盖上之前或之后落出女方的屁股，这取决于女方更易于接受哪种。如果她确实挣扎反抗，可以在她趴到膝盖上后在脱去衣服和内裤，否则可以先脱掉。而由男方动手脱还是由女方动手则取决于男方的决定和女方的服从程度。男方可以要求女方把衣服提到腰以上，因为那时她必须服从他。或者男方觉得更有控制欲，自己动手脱去她的衣物。
打哪好？一般而言，男方会限定在屁股，也可以打大腿后侧，而打屁股是比较简单容易的。女性的屁股是容易保养和恢复的，相较于女性身体的其它部位，屁股可以承受更重的惩罚。这就是SP如此简单、安全和有效的原因。
男方SP时不能逮哪打哪，那样会伤到女方的肾。不能打臀缝或臀缝上沿以上部分，只能打臀缝上沿以下部分。尾骨附近也不能打，因此限定惩罚部位为臀缝上沿以下部分。还可以打臀腿连接处，这是比屁股蛋更为敏感的区域。这被一些人称为"坐点"。因为"坐点"敏感，它是惩罚女性不良行为的最好部位。它不像那种完整的SP，将疼痛定向，而通常会蔓延整个屁股达到更为显著的效果。
可以有不同的方式开始SP，通常可以在开始时重罚，又或者先慢慢来，随着SP的进行加大力度和速度。而最终选择哪种取决于男方对女方所受惩罚错误的评价，以及女方的情绪和受调教时的身体状态。许多人更喜欢开始时慢些轻些。这对初学者很实用，开始时慢些轻些有助于减轻屁股的伤害，这也意味着可以给她更为长久而严厉的惩罚。因为重罚是需要时间的，这是一个好的方式，因为最糟的方式就是惩罚强度不够重或时间不够长。如果不彻底地教训，女方将得不到爱的家教带来的种种好处。SP后想到自己被惩罚她会感到愤慨。而事实上，她是因为没有得到男方充分的惩罚而愤慨。充分地SP有助于女方减轻因自己的行为或想法给她和男方带来不悦而产生的内疚。
给一个女人漫长且结实的SP的最好的方法就是循序渐进，从慢慢的，轻轻地开始；从而强化每一次打击，建立起一个由浅入深的模式。这样的程序没准儿在前几分钟会显得的进程很慢，但SP每一击的疼痛会贯穿始终。由于SP的疼痛感增加，女人的身体和情感会开始逐渐感觉到事态严重。正是这种不适就成为了一种奇妙成效，从而让女人充分体会了这种SP是被管理和被管教的责打。这种被责打的不适，会最终让女人后悔她的不正确的行为和态度，而她也是正因为如此才收罚。
如果男人的手是很生硬的话，那么在责打女人屁屁的时候，会很容易伤到她，所以男人一定要放松自己。因此他应该先温柔的开始对女人的责打。如果必要时，男人可以在责打的过程当中增加手的张力，但他应该很小心避免由于抽打她的手很生硬而导致的擦伤。一些男人在整个责打的过程当中都会用很温柔的手，因为这样仍然会给女人带来一个结实强烈的和会出效果的责打。
另一个SP的技术方法涉及了责打一个女人是把打击她屁股的手指的强度改变成手掌心的强度。言外之意就是要用手掌用力。一个男人的手掌将会提供一个比他手指更大的力量。很多男人用这样一个技术（无论是自觉或本能），在他们责打女人的过程当中，由浅入深，逐渐打得结实有力。重要的是要认识到这一点，因为如果一开始就用手掌而不是手指打的话就不会打得很轻。由于女人对于受罚而被打屁股已经成为一种习惯的话，手掌手指这一点不同也就不那么重要了。责打通常会是手指和手掌的组合来抽打女人的屁股，而不是一个完了以后另一个。
（此章节主要由sjg603和enjoysp于08年翻译。第二章未完，8月19日前后奉上。）
satan008 发表于 2013-8-15 18:36
不要坑么，楼主继续啊。。。
【楼主苦逼在读博士… 平时真是多大毅力都翻译不起… 周末才能保证质+量。见谅了】
立此存照，学习太一好男人，“但是”，“如果”，“假如” 都不要再找这些借口了…其实给自己定的任务就是平时一天一段，周末补完一章。
奉上第二章余下部分：
因为打光PP产生的生理和心理的不适是“爱的家教”的主要效果来源，所以重要的是，SP的过程不能结束的太早。不要在SP的效果在她身上刚刚显露的时候停止。如果她开始啜泣流泪，这只是SP开始显现效果的标志，这个标志意味着SP即将发挥它期待的效果。在这个时候停止是疯狂的。人们不会在摩天大楼修到一半的时候停止。他们会继续修建直到完工。SP她也一样。有时实践双方可能都希望在达到真正效果之前停止SP，但这比她根本没被SP惩罚效果更差。长远的看，一栋烂尾楼常常比没盖楼更糟糕。这就是为什么来自他的深沉的爱表现在对她进行一次彻底的惩罚，直到她完全受到教育。如果SP结束的过早，他们最终会因此而后悔。
有些情侣发现最好的实践方式是对女生PP的一通连续击打，另一些则喜欢惩罚击打几分钟后停一两分钟，再继续SP。如后者，缓慢且轻柔的开始惩罚尤为必要，也取决于间隔上一段打击多久。如果只是一分多钟，她的PP仍处在刚被惩罚的状态，在承受全力击打前她便不需要太多的热身。如果隔了几分钟甚至更长，她可能需要一个缓慢的相对温柔的开始。如此，可以避免挫伤，矫正她的行为的惩罚时间也可以足够长。
当他认为她收到的惩罚足够充分是，她可能正处在一个痛苦期。表现为她高声哭泣或默默哽咽，或者因为PP的疼痛而啜泣。理想的状态是她表达出一些为过错的懊悔自责。这种懊悔可能表现为流泪：SP家教效果的明显表现。或者她口头道歉，承认自己的失言失态是招致SP惩罚。但如果她依然表现出挑衅或敌对的情绪，她基本是需要继续SP，因为抵抗的情绪是她没得到足够教育的明显标志。家教过程需要持续到男人确定SP对她产生了足够的效果为止。
在SP结束后，可以命令她站在就近的角落里反省。这一步骤，通常被称为“反省时间”（Corner Time）,可以省略。如果省略，则请确保有其它形式的和解或悔过作为替代。一个被得当的SP教育过的女人应该反思的基调是悔过和歉意。男人必须重视她为自己言行态度的诚恳道歉。同事，他也应在惩罚或“反省时间”结束后原谅她，安慰她。他不可以凉她独自反省。SP家教是让情侣重新连接彼此的美妙机会，重建爱的纽带。在SP之后女人的道歉和服从永远要跟着男人的原谅和安抚。
对于大多数的男人，SP后给予安抚和温柔并不难，因为他们天性使然地对他们一生中最重要的，刚被SP教育过的女人情深意切。即便对那些享受SP的男人，也常常发现自己很难给喜欢的女人一个真正的彻底的SP，因为这明显给她带来不快。于是，在SP之后原谅她安抚她是大多数男人的本能。如果一个男人忽略了这一在“爱的家教”中最重要的步骤，通常是因为他（错误地）认为应当继续严厉地对她。一旦SP教育正确并有效的实践，他就应当尽快的安慰和原谅女伴，只有这样爱的能量流动才能在他们之间更激情。
（第二章完）
dovelovedove 发表于 2013-8-16 19:15
虽然，这篇文里总是对女生有着很奇怪的看法。
不过如果把其中的男女替换成【攻】和【受】……或者我们习惯 …
关于看法，我想可能是因为 这是 Domestic discipline吧（主流为M/F），针对的就是夫妻生活中的SP教育。一切的基础又如作者所说是“女性的服从”，于是才会用整个第一章来论证这个问题。 其实翻译这类文章有点儿小担心，因为哪怕实践的一方不能理性的认清SP或者双方的关系，这本书就是在标榜男权。
关于文字，等第3章翻译结束，我从头校译下，看看有什么更好的解决方法吧… surrender这种我已经拒绝直译了。
我觉得这是我翻译的最后一篇LDD类型的文字了…接下来目标美剧的同人文！
- 眼泪
她常常会在被惩罚时流泪。流泪是“爱的家教”的自然又正常的结果。很多SP之后没有哭的女人希望她们能哭，或者希望她们被惩罚哭。此章论述被动在调教惩罚时泪水的重要意义。
太多的原因解释为什么她在SP之前或者之后会哭。第一条便是基于对疼痛的自然反应。毕竟，SP就是要带来痛感的。流泪是女性对生理疼痛的自然反馈。所以如果她在被SP的时候哭泣，没什么需要特别担忧的，因为这是一种对疼痛的自然而健康的反应。
有时，她甚至在被SP之前就开始哭了。这种表现的原因有很多，有时仅仅是对即将到来的SP的惧怕，虽然并不总是这样，但对于有些被动来说，近在咫尺的SP就是触发了泪腺；有时是因为SP带来的羞耻感，当意识到自己将被褪去衣服，像一个幼童一样被惩罚，一股极强的羞耻感会刺激被动哭泣。 那些更能意识到后果严重性的被动更容易在SP实践之前哭泣。有时是认识到为何自己要接受惩罚教育——为自己错误的行为即将带来的疼痛足而哭。有时是为自己错误的言行带来的后果而悔过。有时是回想起之前不快的调教经历。
被动在挨打中或结束之后哭泣，如果是由于悔悟和歉意——对错误言行诚挚地悔过。蕴含了这种情感才是泪水的最理想状态。饱含悔过之意的泪水也许就是一个合适的家教所追求的，这些泪水意味着被动为自己的言行深表歉意，而不仅仅是因为她们被SP之后的疼痛。